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Como Escolher Cosméticos para Pele com Rosácea?


Alimentação e Rosácea: Quais os Alimentos que Deve Evitar?

A pele com rosácea é sensível e reativa, o que significa que a escolha dos cosméticos deve ser feita com cautela. Muitos produtos disponíveis no mercado contêm ingredientes que podem agravar os sintomas da rosácea, causando mais vermelhidão, ardor e irritação.


Para evitar reações adversas e manter a pele equilibrada, é essencial escolher produtos específicos para peles sensíveis e evitar componentes agressivos.

No Instituto Face Mi, em Braga, além de oferecer os melhores tratamentos a laser para rosácea, ajudamos os nossos pacientes a estabelecer uma rotina de cuidados eficaz e segura para manter a pele saudável.



O Que Procurar nos Cosméticos para Pele com Rosácea?


Ao escolher produtos para a pele com rosácea, procure fórmulas suaves, calmantes e hipoalergénicas. Alguns ingredientes podem ajudar a reduzir a inflamação e reforçar a barreira cutânea.


1. Ingredientes Calmantes e Reparadores


  • Niacinamida – Reduz a vermelhidão e fortalece a barreira da pele.

  • Aloe vera – Hidrata e acalma a pele sensível.

  • Camomila e chá verde – Têm propriedades anti-inflamatórias e suavizantes.

  • Água termal – Reduz a irritação e reforça a hidratação da pele.

  • Óleo de rosa mosqueta – Rico em ácidos gordos essenciais que ajudam na regeneração da pele.


2. Texturas Leves e Não Comedogénicas


  • Opte por texturas fluidas e de rápida absorção, evitando produtos muito oleosos.

  • Prefira géis ou emulsões em vez de cremes muito espessos.


3. Protetores Solares de Amplo Espectro


  • O protetor solar diário é essencial para prevenir crises de rosácea.

  • Escolha filtros físicos/minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio, que são menos irritantes para a pele sensível.



Ingredientes que Devem Ser Evitados


Certos componentes podem causar irritação e piorar a vermelhidão da pele com rosácea. Evite produtos com:


  • Álcool e fragrâncias – Podem ressecar e sensibilizar ainda mais a pele.

  • Ácidos fortes (como ácido glicólico e salicílico) – Aumentam a irritação e a sensibilidade.

  • Sulfatos (SLS e SLES) – Presentes em muitos géis de limpeza, podem remover a barreira protetora da pele.

  • Mentol, eucalipto e hortelã-pimenta – Ingredientes muito refrescantes, mas que podem provocar ardor e reações adversas.

  • Óleos essenciais - Alguns óleos podem provocar sensibilidade e irritação na pele em pessoas mais susceptíveis. 


Se um produto causar ardor, coceira ou piora da vermelhidão, interrompa o uso imediatamente.



Passo a Passo para uma Rotina de Skincare Segura


Uma rotina de cuidados simples e eficaz pode ajudar a manter a rosácea sob controlo.


1. Limpeza Suave


  • Utilize um gel ou leite de limpeza sem sulfatos e sem perfume.

  • Evite esfoliantes físicos e ácidos agressivos.

  • Não use esponjas ou utensílios de limpeza pois acumulam bactérias e fungos e podem causar pústulas.

  • Lave o rosto com água morna, pois temperaturas extremas podem agravar a rosácea.


2. Hidratação Profunda


  • Escolha cremes leves e calmantes, com ingredientes como niacinamida e ceramidas.

  • Hidratar a pele ajuda a fortalecer a barreira cutânea e a reduzir a sensibilidade.


3. Proteção Solar Diária


  • Aplicar protetor solar mineral FPS 50 diariamente, mesmo em dias nublados.

  • Evitar exposição prolongada ao sol.


4. Maquilhagem Adequada


  • Opte por base e corretivo minerais ou fórmulas específicas para peles sensíveis.

  • Evite pós compactos com talco, pois podem ressecar a pele.

  • Desmaquilhe-se sempre com um leite ou gel desmaquilhante hipoalergénico.



Os Tratamentos a Laser Podem Substituir os Cosméticos?


Embora uma rotina de skincare adequada ajude a controlar os sintomas da rosácea, muitas vezes não é suficiente para eliminar a vermelhidão e os vasos sanguíneos visíveis.


Os tratamentos a laser Sciton disponíveis no Instituto Face Mi são uma opção eficaz para reduzir significativamente os sintomas da rosácea, proporcionando uma pele mais uniforme e saudável.


Tratamentos a Laser para Rosácea no Instituto Face Mi


  • BBL HEROic™ – Reduz a vermelhidão e fortalece os vasos sanguíneos.

  • ClearSilk™ – Ideal para peles sensíveis, reduzindo a inflamação sem tempo de recuperação.

  • Halo™ – Estimula a regeneração celular e melhora a textura da pele.

  • ProFractional™ – Indicado para casos de rosácea mais severa, promovendo renovação profunda.


Cada tratamento é personalizado de acordo com o tipo de pele e as necessidades individuais do paciente.



Perguntas Frequentes (FAQ)


1. Quem tem rosácea pode usar maquilhagem?

Sim, desde que sejam escolhidos produtos adequados para pele sensível e sem ingredientes irritantes.


2. A limpeza da pele pode piorar a rosácea?

Se forem usados produtos muito agressivos ou água quente, sim. A limpeza deve ser feita com produtos suaves e água morna e não utilize esponjas ou cerdas de limpeza pelo risco de acumular microorganismos prejudiciais à saúde da sua pele.


3. Os hidratantes com ácido hialurónico são bons para a rosácea?

Sim, o ácido hialurónico é um excelente hidratante e pode ajudar a reforçar a barreira da pele.


4. O laser pode substituir a rotina de skincare?

Não. O laser trata os sintomas da rosácea, mas a manutenção diária com cosméticos adequados é essencial para prolongar os resultados.


5. O protetor solar é realmente necessário todos os dias?

Sim. A exposição ao sol é um dos principais gatilhos da rosácea, por isso o uso diário de protetor solar é indispensável.



Agende a Sua Consulta no Instituto Face Mi

Se sofre com rosácea e quer reduzir a vermelhidão e os sintomas, o Instituto Face Mi, em Braga, oferece os melhores tratamentos a laser para melhorar a aparência da pele.

Agende já a sua consulta médica de avaliação e descubra o tratamento ideal para o seu caso.



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